有趣的力量The strength of the interest
如何讓有趣強化你的動力
乏味的生活該怎麼進行
為什麼會這樣,什麼事都做不了?
生活中,自己明明很多憧憬或目標,例如說:「畢業於設計系的我,想找到屬於自己設計風格公司的設計師工作機會。」、「三年來變重三十公斤而且體脂肪節節攀升的我想找到一個適合自己的減肥辦法,輕鬆又有效的減肥。」、「長期受到家庭環境的壓力。父母的想法常常回心轉意,做事又被罵的我。長期被躁鬱症纏上。」這些問題一直在發生,你也曾嘗試解決。然而更心酸的是,充飽電之後再一次朝這些目標前進,但失敗仍舊重覆再席捲而來。接下來,會一直出現「為什麼會這樣」。重覆循環。
驀然回首,他人卻在燈火闌珊處。
如果你回首檢視你的目標(他人),卻發現原來解決目標的方法就那麼簡單!不是很煩嗎?實際上,「心法」的確就是你最簡單可以扭轉局勢的方法。如果你可以建設或改變自己原本的想法邏輯,那麼就可以獲得自己的認同!可以開始改變局勢。
但有時候接受自己的想法之後,總是會缺少一股動力,那就是「有趣」。我會說,這股動力的起源,來自於你想探究什麼或你發現到了什麼。有趣的事物比比皆是:孩子帶著歡笑玩起遊戲,可在前一秒,想認真研究遊戲怎麼玩的這整個過程。
同理「有趣」是孩子為了好玩的遊戲,努力發現遊戲的規則與隊友互動等。這讓我們用一句非常合理的話想,為什麼有一些孩子覺得遊戲不有趣,就是「沒」發現有趣的地方。有些時候,孩子不想玩遊戲,是因為預期會無聊、發生恐怖、損害自尊的事情等。這也顯得認為一項事情「有趣」的特質,預期有什麼樣的感受是非常重要的。
但實際上我們都知道一件事情,就是「凡事都有可能」就算一件很簡單的事情,也有可能成就歷史上重大的名聲。像是Youtuber本來只是想透過自己經驗的分享,讓更多人知道他們所教授的知識,甚至僅是體驗他們的生活。但隨著使用平台的會員漸多,我們可以發現更多不同的內容。例如:金融股票、植物介紹、室內設計各種經驗的分享之下,好像能夠發現一塊領域的知識和生活連結,是非常有趣的。並且,如果能夠了解影片人物中情感的發生點與背景,似乎能更了解別人所體會到的開心、難過、失望等從何而來,能更有同理他人生活的感覺。
也能藉著分析他人的感受迴路和體驗不同知識的思路,分析自己那些覺得莫名其妙的情緒、興趣從何而來,更能夠地建造或取捨原本自己的目標選擇或前進目標的方法,甚至透過同理他人的情感,進而了解為什麼自己會出現這樣的情緒。
總括以上,對生活意義的探究,也是增加生活「有趣」的元素之一。每當我們開始想要往我們的生活,尤其是人生的目標或是你自己列好的年度清單、人生清單邁進時,能夠透過思考邏輯、實踐他並且預期達成的快樂。適應過程之中不定期的衝撞、修改和重新開始思考目標。那就能了解你透過生活連結,擁有「有趣」這珍貴的禮物。展現出你對生活的興趣,透過長時間不斷的疊加有趣利於「熱愛」你所擁有的。
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