第1天 嘗試三十天做新鮮事：每天跑一公里？

決定邁向一個很簡單，但實際上很難的目標：「每天慢跑一公里(含)以上」。

每天只要跑一公里，對普遍慵懶大學生群而言，困難性不知道有多少，還沒做了覺得累，做了難維持的一件事情。

在星期二下午的空閒時間，我決定由清大前往十八尖山。帶著我沉重的身軀慢跑兩圈十八尖山，原本以為一圈很長😏，沒想到跑完大概只有二十幾分鐘。所以就跑了第二圈，以體諒沉重的我😅。

接下來配合健康計畫，讓我非常期待學期末看到的成效！😊